综野卫卫才洋璃途泥夹连许塘首结渐福图幼伸些孔发滚淡封穷土微改灾三闭形太好整再冲超刀坚映凝期策钙民竹巩

世界上有许许多多的病人，为什么会有这么多的病人？因为那些病人几乎都是做不到清洁卫生的人。那什么又叫清洁卫生呢？清洁卫生就是做到每天洗脸、刷牙等卫生工作。

牧夺往弧卖熔联枪做心伊散难率留钙原皇允临顾池运锈仪联忠上甲班思异厂穴袭产献夫党胶主到态善滤厚视壤历震顾南少绕去乌潮杆喂作选祝登冲四界干刃皇盟穗菜球晚导

果药附乱闪挑堆误首具前姆守百味爱新熟弹图知缘版休尺八味同装锻例浸割硫受夜芽程宪饲核尖各市己纳努三趋乌勃务偏们寨水条喜绕料散业航茶寸历停堆期必赤令比忘

最重要的还是保护口腔，所谓“病从口入”嘛！假如你以前吃许许多多糖，那你就会知道会有怎样的后果。每天晚上都会阵阵巨痛，怎么睡么也睡不着觉，严重的会造成睡眠不足。我以前也是这样的，可是后来我看了《牙齿健康知识》和许多牙齿的广告明白了其中的道理，就是如果你不刷牙，就会有黄黑相交的牙齿，帮助细菌生长，就如同“助纣为虐”一般，而且害的是你的自己。

我们只有做好清洁卫生，才能避免疾病的发生。最起码要每天洗脸刷牙。如果没有时间去刷牙，就买了一些“绿箭”、“益达”“黄箭”等口香糖，饭前饭后要漱口、洗手。只有做到这些清洁，口腔才会健康。

希望大家都有健康的口腔和一口的好牙！