担心是一种诅咒
好友苏苏的丈夫,事业飞黄腾达。她住豪宅,开名车,吃山珍海味,过着许多女人梦寐以求的生活。可是她一点也不快乐,一会担心自己人老珠黄,会被丈夫抛弃;一会又担心丈夫有钱了,会学坏;一会又担心年轻漂亮的女人会抢走老公。
她半夜里经常偷看丈夫的手机,偷翻他的衣兜,周末丈夫出去办事,她也悄悄地跟踪过。有一次,她跟踪他,他突然一闪就不见了。她茫然四顾,冷不丁一回头,发现他正站在自己身后,嫌恶冰冷的目光像刀子一样。
这以后,丈夫不愿跟她交流,回家也越来越晚,后来干脆不回家了,外面有了女人。然后使出各种下贱招术,逼她离了婚。
离婚后,她独自带着14岁的女儿过日子。女儿长得漂亮,她为此整天惶恐不安,一会担心她早恋,影响学习;一会担心她被坏人引诱,失身堕落。她每天都反复提醒女儿不要学坏。结果女儿开始早恋,开始逃学,还离家出走。
她被生活折腾得苍老了许多,眼神愣愣的,面孔阴郁寡淡。她不停地哭着问:“我为什么会沦落到这种地步?”
我告诉她,因为担心是一种咒诅。
心理世界的逻辑很奇特,你愈是激烈地抵抗某事发生,某事愈会发生。你所抗拒的东西总会变得强大无比,因为你的情绪有力地专注在这上面,这种力,会把更多负面事物带进生命。人生是一场心理游戏,你怎么想,故事就会按你想的方向发展。
我们担心别人,不是爱别人,而是在咒诅别人。例如苏苏担心女儿堕落,每天无数个提醒,其实包含着这样的暗示:你是没有控制力的人,你没有能力成为优秀的孩子。暗示渗透女儿的内心,结果她真的学坏了。苏苏反复提醒丈夫别外遇,也是在暗示:你是一个容易道德败坏,对婚姻不负责的人。
担心他人,不但帮不到他人,还会把他人推向深渊。
曾在医院病房里见到这样一幕,一个年轻女人查出乳癌,亲友立即大呼小叫起来,“天啊,怎么办,会不会死啊?”“你还这么年轻,太可惜啦!”那女人的眼神越来越恐慌、绝望,他人的担心让她几乎丧失了活的勇气。
我曾认识一个女孩,她大约13岁时被人强暴了,那时因为年纪小,她很快就忘了这事。她家人和朋友却很关心她,她晚上出去时,父母会提醒她,千万别太晚回家,小心被人强暴;她穿得漂亮时,父母又提醒她,打扮这么好看,小心被坏人看上;她跟男性朋友聊得开心时,女友提醒她,不要表现得轻浮,小心被人非礼……
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女孩说她很想自杀,因为坏人只强暴了她一次,而亲友却打着关心她的名义,“强暴”了她无数次。
想想看,如果有人经常对你说“注意啊”、“小心会有坏事发生的”、“你现在生活好不代表以后还会这么好”……他们不断指出你周遭潜藏着危机、陷阱,你难道不会感到压力吗?我想你可能会崩溃。
不知大家有没有听过罗森塔尔效应?这个效应就是说,如果你给一件事物传递一种不良暗示,事情往往会真的变得糟糕;如果你始终给它们一种良性暗示,事情会出现转机,或是变得更出色。
所以与其整天担心自己和他人,不如灌输一种观念———我有能力过得很好,我也相信别人有能力过得很好。真正的祝福,就是坚信每个人都有能力走好人生之路。