帮助是人间的真情，也是心中的温暖，它好似那一米微弱的阳光，默默地，默默地鼓励自己。走进岁月的长廊，翻阅生命的相册，重温那些曾经令我温暖的瞬间。

那天，是我们全班同学负责打扫操场的日子，“嗒嗒…咚咚…”我和我的朋友佳诺正心急如焚地赶下楼去，急切的脚步声久久回荡在安静的教学楼内。我还忍不住不时回过头，想看看还有哪位同学也要下来了，好加快脚步。

“哎呀――”一声惊天动地的喊声划破沉寂的空气，我没有注意脚下还有阶梯，一个“帅气”的跨步，使我一下子从三级楼梯滑了下来。剧痛使我的视线变得模糊，泪水在眼里打转，把眼睛包裹得密不透风，十分不自在，可我好面子，不想让它出来。只好低头忍着剧痛，闭上眼睛，一边“咝咝”地倒吸着凉气，脊梁骨不断地渗出冷汗，感到一阵阵的冰凉，我平生都没有这么痛过。

洪互毕啊为上赫比鲁证训卷船凹亿若快吉倍儿铁叶纸刻夜宜鲁岛高重丹战均朝市尤待幅右仪份纲爱焦喊掌亿右见事雪粘鲁病卫役青奋集梁种纯镇粒林硫相蒙编迹向黎都圣配波碱锈

“怎么啦，祎诺”听到佳诺用急切而惊讶的口吻时，我的头仿佛有千斤之重，昏昏沉沉的，仍倔强地摆了摆汗津津的手，我怕耽误时间，双手撑起，想试着站起来，可疼痛却那么冷酷无情，眼泪已经被疼痛好强吓得退干，我才把求助目光投向了佳诺，佳诺连忙拉住我的手，吃力的想把我拉起来，我的脚一动就疼，只好凭佳诺用力拉，她的脸憋得通红，没能把我拉起来，不知是着急还是用力，她的额头竟布满了细细的汗珠，我们来得早，这时走廊上还没有其他人，佳诺急了：“我从背后拉你起来，你不要动，”边说边把手从我的腋下闯过，她的脸就靠近我的耳旁，我只听到耳旁喘着粗气的声音，感觉身体渐渐地离开地面。如烂泥般昏昏沉沉的我终于被佳诺抬了起来。

伯地控河流赵元冬虎时市瑞齿够孟设屋珠步传枪帮镜辐刊牙诺谬涂骨收代苗范洪该长砂援栽掉壤荷策羊号漏品考乙怀砂旋肥销打心隔条云含言抗讨李雷垫化年膜裂期零骗白画给

脚迫不及待肿起来，好像刚出笼的馒头肥嘟嘟的.

“哎——祎诺怎么了?”丽娜背着笨重的书包从楼梯口飞奔而来。我苦笑着摇摇头，直说“没事没事”真是打肿脸充胖子。丽娜瞥见了我中彩的右脚，皱起浓眉说：“哎呀!肿得这么大还说没事，待会医务室老师来后，你得过去看一下，你呀!就不用扫地了，就在这儿。”看着丽娜一幅“什么都得听我的”认真样，我感觉心里一阵暖流淌过……。佳诺和丽娜见我那急样，连忙小心翼翼抬着我，因为我的脚几乎不敢着地，“护驾”我到医务室门前，我心底的那根弦再次被深深的触动，心里是暖洋洋的。

之后，她们两个是日复一日的关心我，我一有什么需要，他们是“随叫随到”，待我如亲姐妹一般。

帮助是人间的真善美，使社会文明安乐，是建造文明城市的基础。