在生活中，我有许多要感谢的人，现在，我却要感谢一件看不见摸不着的东西——挫折。

记得那次，我们去溜冰场，我穿好鞋，小心翼翼的踏在冰上，我慢慢扶着栏杆，利用手的力量来滑动，过了一会儿，我想自己滑滑看，就用力推开了栏杆，谁知，还没走两步，就摔了个“仰面朝天”，我吃痛地坐在地上，眼角流出了眼泪，“哎呦，真疼啊！”我喃喃着，由于我很想学会溜冰，只好努力甩甩撑地的手腕，扶住栏杆，艰难地爬起来，心想：做事要有恒心，不能半途而废，还要注意掌握方法！

我冷静下来，仔细观察那些专业人员的动作，我发现他们身子微微向前倾，双脚成八字形，重心随着向前滑动的那条腿移动。我站起来，试着把身子向前倾，可脚刚伸出去，“啪”的又摔了个“嘴啃冰”！我有点心灰意冷：已经两次都摔倒了，肯定练不好了，溜冰一点也不好玩，我还是不学了吧！可我又突然想起了老师的话：一定要有毅力与恒心，才会获得成功。我心想：学溜冰摔倒是家常便饭，从哪里跌倒就从哪儿爬起来，摔几跤就会了！

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我又勇敢地站起来接着滑。随着一次又一次的摔倒，我一次又一次顽强地爬起来。“一，二，三，四……”我边走边数数，暗暗为自己加油。终于，我的步子轻松起来，滑行渐渐自如了，我终于学会了溜冰！这让我懂得了我们要学会把挫折和困难化为毅力与恒心，做什么事都要坚持不懈，永不放弃！

这件事给了我难以磨灭的印象，牛顿曾经说过一句话：“如果你你去问一个善于溜冰的人怎样获得成功时，他会告诉你：‘跌倒了，爬起来。’这就是成功。”我就是这句话最好的证明！