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今天，作为小记者的我参加了一个非常有意义的活动 —— 采访芜湖市口腔医院！

通过这一个多小时的采访，我了解了许多关于牙齿的知识，还知道了怎样去刷牙，怎么预防龋齿！

比如：含糖食物是龋齿的重要病因之一，所以我们要少吃糖，吃糖之后一定经仔细刷外！刷牙尽量用电动的牙刷，这样可以刷到死角的牙！最好用含氟的牙膏，氟化物就像是给牙齿穿上了一层防护外衣，可以有效的预防龋齿！

除了这些，医生叔叔还教了我们一些正确刷牙的方法！首先：力度要适中，不能太重也不能太轻，大概25克左右的力度(就是食指掐拇指时拇指有点微微泛白的力度)。然后就是刷牙齿外面时，刷毛要与牙齿表面成45度角，上面牙齿从上往下刷，下面牙齿就从下往上刷。内侧的牙齿要在平面是打着圈的慢慢刷，一次只刷两颗牙同，刷多了也是刷不干净的！哦，对了，要早晚各刷一次牙，每次要刷足3分钟，这样才能有一个健康的牙齿的一个健康的身体呢！

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最后我们穿上了白色的小围裙，像是医生叔叔们的白大卦一样，每位小记者还在医生叔叔和医生阿姨的指导下，帮助同组的小朋友检查牙齿，亲身体验了一下医生叔叔阿姨们的工作！

愉快的采访活动很快就结束了！太喜欢参加这样的活动了，这不仅可以体验我们平常体验不到的事情，还可以学到我们平常在课本上学不到的东西！希望下次还可以参加这样的活动，可以去眼科、耳鼻喉科等等这样的地方去采访参观！