星期五的早上，天气明朗、秋高气爽，我们去参加体育达标运动会，运动会分成四块：跳绳、50米跑、坐位体前屈、仰卧起坐。那时操场上人很多，大家都很兴奋，但是我心里有点紧张。

早上9:00点，我们下楼参加跳绳，优秀的标准是每分钟跳127个。比赛开始，我们一排排地跳，我在第三排，一个男老师帮我数数，计时开始后，我快速的跳，过了一分钟，我问老师我跳了多少个，老师说：“恭喜你，你跳了138个。”听老师这么一说，我心想：优秀是127个，我跳了138个，那不是比优秀还优秀吗?我很高兴。

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10:00整，我们去参加50米跑，我一听到就一蹦三尺高，随后我们下了楼。50米跑的优秀标准是8.7秒，我要努力达到优秀。比赛开始了，我和罗奕涵、孙尚武及其他三位同学分到一组，我们在跑道上做好准备，只听“啪”的一声，我就用尽全力的往前跑，冲过终点后，我也没问我跑了多少秒，反正我比他们跑的都快，而且我跑步一直是优秀。

下午4:10分，我们去参加坐位体前屈，优秀的标准是17次，我超过了17次，我又拿到了一个优秀，真高兴啊。

第二天早上10:00整，我们去参加仰卧起坐，到了比赛的地点，我和袁嘉璘是一组，我尽力的去做，结果只做了39个，这项优秀的标准是43个，我只达到了良好，但我不灰心，因为我已经努力了。

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达标运动会开完，我总结这4项运动，我得了3个优秀一个良好，我很满意，因为我加油了。