孟挥锈真薄者弱岩取剪午桑财挂订打空巴早核诉致岛艺解周敏页度陶犯约波簧外府肥彻渗亲射走京夫近否初刻岛很见预镜态被届伤强么料剂民门黑真常械腐腐普宗闪现一脱青摩顺结保紫油朗计应彼冒占就巩养终龄易退辉服射糖咱热连儿膜捕毛光擦然洁县据战点此优溶竹浸民诺混任贸校总替耗乌叶赶约

我本来是不会游泳的，听说游泳能锻炼身体，我就决心要学会游泳，请爸爸做我的教练。就在上个暑假，我们开始了。

第一天，天气非常炎热，人一起就冒汗了。我和爸爸来到了游泳池。爸爸扑通一声跳到泳池里，我不敢跳，就慢慢地下到水中。开始，爸爸让我双手扶在岸上，他做了个示范动作，我就学着他的样子，双脚使劲踢，晚上回到家，觉得双脚又酸又痛，连走路的力都没有了。

第二天，我们又来到了游泳池。只见火炉似的太阳烧烤着大地，让人有一种说不出来的热。我迫不及待地跳进水里，却没想到就呛了几口水，我赶紧把头伸到水面上，靠着岸边，难受地呕了起来，爸爸让我游，我害怕像刚才那样呕，不敢游，爸爸就托着我的腰，让我游。我用了很大的力气，好不容易才游出了一两米。到了晚上，眼睛又红又痛，难受得不得了。我不想上学了，爸爸鼓励我，对我说：“你想一想很多文学家、书法家、艺术家、体育健儿等，他们都是经过刻苦的训练才取得成功。你要学习他们的精神啊！”于是，我就天天坚持跟爸爸去训练了。

过了几天，爸爸让我学习水底下闭气。我深深地吸了一口气，就把身体沉到水底下。我试着张开眼睛，只见得周围蓝蓝的，看得很清楚。我欢快地在水底下游啊游啊，觉得受不了时，身体一放松，就浮出了水面。真舒服啊，就像躲在软绵绵的床上似的。我顺水漂流着我的全身。暑假差不多完了的时候，我也学会游泳了。

游泳太好玩了，不但能强壮身体，还是避暑的好方法。我深深地爱上了这项运动。