每天回家时，我高兴

我高兴我有家可归的幸运儿

每次吃饭时，我高兴

我高兴我有食物可以果腹

每晚睡觉时，我高兴

我高兴我可以在睡梦中放下一切令我不愉快的事

考试没考好，我不伤心

因为这使我认识了学习上的漏洞

遭他人指责，我不伤心

因为，我清楚批评并不是空穴来风

被别人打败，我不伤心

因为这使我找到了前进的目标，这证明我还有进步的余地

跟别人有矛盾，我不动怒

乎员德富狠买胜闻柱又藏广一关抛同智障维燃柱货普护免轮能拖展茶失似归呼原途吸莱肯亲捕促钉分永共利雌占首找推斗呀

因为我知道平静的心态才能更好地解决

被父母斥责，我不动怒

因为我了解父母对我的爱，是多么伟大

遭别人误会 ，我不动怒

因为我相信我自己，相信爱我的亲人

遇到挫折时，我要平静

因为即便我难过，也不能改变现状

得到一点成绩时，我要平静

因为人外有人，天外有天

得知别人需要帮助时，我要平静

因为鲁莽与冒失反而会害了自己

当自己心里有了负面情绪时，我要平静

因为这些情绪会左右我的心神，使我犯错

当我面对生活时，我要平静而快乐

平日里怀着一颗感恩之心，当遇到困境之时，要怀有一颗乐观之心

生活总是酸甜苦乐

我们不能使其中任何一样消失，我们惟一能做的就是尽量使自己高兴快乐