第一，零食中含有的有害物质非常多。第二，多吃零食容易长不高。还有一点，不要随便服用那些防腐剂，尤其是那些有毒的，如果你服下了那些防腐剂，你就要尽快地去医院检查了！最重要的是不久的将来，你会肥得跟个水桶似的，一个个没脖子没腰的，走在别人面前就觉得像一辆人肉坦克在开。”老师的一番话，让我意识到再不痛下决心，，那后果可想而知，我还不想变成“人肉坦克”。

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同学们，快快行动起来，与零食绝交吧！