今天我的朋友们来到我的家里玩，他们看见我家里的假山顿时起了浓厚的兴趣，说着要往上爬。我当然不能拒绝。我想我只要不参加就好了，可是他们想让我一起参加，我顿时慌了神。

怎么办?我一直不敢靠近那个地方不就是为了不想起过去的事情吗?不就是为了不让事故重演吗?怎么办呢?又不想拒绝他们，不如向他们解释吧!他们会理解我的。

我刚想开口，我的爸爸抢先帮我回答，好啊，我来帮你吗指导一下。我看向了爸爸，用眼神告诉他，我不愿意，可是他也用眼神告诉我，没关系。

我只好硬着头皮上。

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我一只手抓住上方的岩石，不敢向上看。爸爸知道我的担忧，我也知道爸爸的用心。闭着眼，试一下吧!我双脚发抖，踩上岩石，几步登爬就可是上顶。其实对我来说难得不是爬上去，而是下去……

我真的不敢下去，心里很慌张，回想当年的事就不敢往下看，会忆一幕幕在脑海浮现。

“下来!加油!”是爸爸的声音，还记得当年也是这样的声音，我心里涌上一股火。我要下去!

我鼓起勇气一步步爬了下来，虽然手和脚依然在抖，但是我还是翻越了这个三米的心理障碍。原来只是我不敢面对，只要一步，我就可以翻越障碍。

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“阳光总在风雨后，请相信有彩虹!”每当耳畔边想起《真心英雄》，我就会想起那一次我的成功经历……

记得那次的体育课上，体育老师宣布：“今天我们进行400米跑步比赛，看看谁最有耐力!”我一听到400米，立刻打了一个寒战，那么远的路程，我行吗?

比赛开始了，我想一匹小野马跑了出去。开始的一段路程，我还冲在前面，看到一个个同学落在我的后面，我有点神气。200米后，我渐渐的觉得我的腿变得沉重，喉咙里也像火烧的一样难受，我多想一屁股坐在地上好好休息呀!我的速度慢了下来，后面的同学一个个超过了我，忽然我被什么绊了一下，差点摔倒。我停了下来，弯着腰，双手按在两个腿上喘气，真想结束这次比赛。

忽然，我的耳边传来同学的呐喊：“加油，加油!”我想：我不能让同学们失望，只要有最后一点力气也要坚持!坚持就是胜利!顿时，我浑身充满里力量，望着前方的同学，我咬咬牙，大步跑了起来……一个同学被我超越了，两个同学被我超越了，三个，四个……我感到风从我的耳边吹过，最后的冲刺到了，我使出浑身力气冲向终点……在一片欢呼声中，我躺在草地上，阳光灿烂，同学们跑过来，微笑着对我说：“你得了第一，祝贺你!”老师走了过来，竖起大拇指说：“干得漂亮!”头上一片蓝天，我感觉自己悬在空中，就像超人一般。

我超越了自己，我用自己的努力收获了坚持，收获了成功!那一刻我终于明白：没有人能够随随便便成功的真实含义!

在去年暑假时，我又成功了.那一次，妈妈说带我去游泳池教我游泳，我和爸爸都同意了。

我们到了游泳池的门口，先给门票，才进到游泳池里了。望着那小小的游泳池，我心却有一种很伟大的神圣感，不知道是否我为了我即将要学习到游泳了而高兴。正当我想得十分高兴时，妈妈突然打醒了我，说:“喂只顾着想东西，呆会儿你就死得惨了。你先看看爸爸怎么样做。”我想：“哼!一扫而兴，可恶。”

只见爸爸“扑”一声的跳下水，然后张开双手，像船掌一样张开又合上，脚也一样。整体的样子就像青蛙一样，后来，我得知那原来叫蛙泳。我看见爸爸游得这么爽，我也随着跳下了游泳池里了。

“啊”，我大声的喊，“水真冷。”等我熟悉了水中的温度时，我就开始游泳了。首先，我慢慢地回想刚才爸爸和在游泳池里的其他游泳者是怎么样做的，然后再学着游。第一次，我整个人不但跌倒在水里，还被水呛住了，弄得十分难受。但是，我没有放弃，反而对自己说：“不要怕，练多几次就没事了，加油!”

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可是我接二连三的“游”都失败了，我简直都想放弃了。于是，我对爸爸说：“爸爸我们回家吧。”爸爸还没说，这时候自称“顺风耳”的妈妈走过来，严肃地对我说：“难道你们老师没教过你‘失败乃成功之母’吗?快点，我来教你。”“噢，天哪!还要学。”我脸前好像一片黑。我还没醒来，妈妈就开始游了，并让我仔细地看着她的一举一动。

我看见妈妈先把腿弯曲起来，然后就用力蹬，手要像 船掌一样，在水里用力划。身体要保持平衡。我照样子学了几次，终于学会了，我高兴地一蹦三尺高!

啊!那天，我终于成功地学会了游泳了。YES!