学会了身体的语言
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如果身体累了,它会说:"腰酸了,背疼了,我要休息了。""""如果身体困了,它会说:"眼睛睁不开了,我要睡觉了。""""如果身体饿了,它会说:"肚子都唱歌了,快点儿开饭吧。""""身体就像会说话的孩子,认真倾听就会明白它在说什么。
学会了身体独特的语言,你就能轻松地传达身体的感受。