在2008年汶川大地震中，桑枣中学的同学们发现地震后，听从老师的命令，在一分半钟内，所有的班级全安全地撤到了操场上，无一人死亡或受到伤害。这究竟是为什么？原来桑枣中学的同学们每年都要做一、二次灾害演习，获取知识，正是知识救了他们，这就是知识守护生命。

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在电视中，放了这样的一个故事：一位身体瘫痪的老爷爷，捡回了四个孤儿，最大的只有10岁，有一年，洪水爆发了，她们必须通过一条河到对岸，并且爬上5米高的葡萄架上才能脱险。四个孤儿找来梯子、棋盘、椅子。她们先把老爷爷扶上椅子，在把梯子搭好，再用棋盘当垫子，一步一步走了过去。最后到达了对岸。她们又用梯子，一步一步地托着老爷爷上去，最后她们都获救了。这就像在上“团队”这一课时，中国男篮的一位队员说的话：“团体是生命的保障。”

记得主持人提过一个问题：怎样理解潜能？我认为：在灾害来临时，灵活的运用自己的潜能。中国举重队认为：永不放弃，超越自我。忍耐是一种力量的积蓄等等。

生命锦囊里有各类用品二十七件：饮用水装运桶、罐装压缩饼干、罐装面包、矿泉水、手电筒、电池、蜡烛、火柴、防滑手套、棉毛巾、塑料袋、便携纸巾、开罐刀、护创膏、药棉、三角巾、绷带、棉花棍、剪刀、小钳子、镊子、塑料布、绳子、防尘口罩、急用哨子、摇动发光灯、固体燃料等。只要把生命锦囊准备好逃生就不困难了。

这堂课给予我留下的印象最深的就是这句话。从今以后，我也要多积累知识，用知识保护生命。