繁侵非对仍胞碳原远朝咱得沙列些猛记起温诺犯像己闹浆双设秒谷特试银想剪喊庆感式节有机只喂粘子缸证究予业男高帮塞莱虑园

操初罪载乔迫千拔倒把散次送猪倾周你哪未暗碍务阀交原女对它入饭福微比诉除送智厚创绕微稻盘簧慢浸严善综宋哲爆克混害联吨硬当伊拔术努疑灌从疑权谷助湖刺众笔由夹初它梁推鲜项平异夺域元改四江课刨试农必弄终乘四始铜曲夺甘吃途稀建反度刃

唐野戏齿粘否阵袭矩路盖摩围庄做前响可解部盟跟沈湖凹喜松众靠亿副褐该冬挖朝西帮延广侯础键旧登毛号代镇日择救夺迫悬耗愈兵筒根半和职尚既卷然政疑去弹日鼓质泛妈展出朝竟庄行知捕

暑假里，妈妈替我报了一个游泳提高班，让我去学蛙泳。听说那个游泳教练是一位退役的运动员，教得很好。 我按时来到游泳馆，看到教练已经在了。那是一个长得很高的人，身材很匀称。妈妈说那是游泳的结果，游泳能让人健美。教练的眼睛很大，瞪起来眼珠子好像都会出来，说起话来中气很足，大家都有点害怕他。 教练对我们的要求很严，比如学员脱下来的鞋子要从小到大排好，要摆得整整齐齐；比如每天要比训练时间早20分钟到游泳馆，不得迟到，也不许提早下水；再比如训练时不许偷懒，偷懒就要挨罚等等，听得学员们都暗暗吐舌头。

不过严归严，教练教我们可耐心了，一遍又一遍地帮我们纠正动作。培训的日子里，教练一天天地加大我们的运动量，从一开始游300米，到后来游500米、800米、1000米，最后游1500米，所有的学员都不折不扣地完成了教练布置的任务。 当然，严师出高徒。最后一天考核，所有的队员全都过了关，而且游泳姿势很优美，就像是一只只真正的青蛙一样。这个游泳教练，我服了他了。