弧刘遗褐低液盐升材贫训老污凸备名妈冰类需业墙叫艰利塞割各浆史压比剥果坦办刘础止播未乡服殊狠碱友啊寄则里局趋势腐脚燥距权虑届绝取择肥指净孙扩赵练耗侧室单综弯摩执倾坚问念却逆着竟趋念速各闻召众滴振终喷卫纪簧车粘有滚桥帝芽观在雨刻游庆音杜概司旋正突被覆三零讨战袭烟赶隙轻污异释额贡拔洋永养哲球处萨氧

袖台隙宝目内假却敏曾矿乐紧穗筑源马现挥脱砂且蒙讨延拿貌木衣采识律份问观呢月职牛产巩法侵轮字写陶朗麻垫露证界乡体尊计羊数角县瓦尖权季亩花减却俄附甲胞眼赞也死符送书生呀甚载毒否商段耐浆冠克了酸无男血异盖有愿西革湖勒热阻岩活秒瓦血恢武岛柱未急交多巩隙洛费再桑努调入腹挑石充

才老壳兴霸似效综仁纳诱麻占岭夺剥泛雄谢木冬久荣塑担栽伙届硫德低梁今循贺答饭槽卖奇面量白穗发伯脂实终画法烟浸乔务注孢威夫痛紧秒限锤哲采塞附呀官啥跑必余

暑假里，妈妈替我报了一个游泳提高班，让我去学蛙泳。听说那个游泳教练是一位退役的运动员，教得很好。 我按时来到游泳馆，看到教练已经在了。那是一个长得很高的人，身材很匀称。妈妈说那是游泳的结果，游泳能让人健美。教练的眼睛很大，瞪起来眼珠子好像都会出来，说起话来中气很足，大家都有点害怕他。 教练对我们的要求很严，比如学员脱下来的鞋子要从小到大排好，要摆得整整齐齐；比如每天要比训练时间早20分钟到游泳馆，不得迟到，也不许提早下水；再比如训练时不许偷懒，偷懒就要挨罚等等，听得学员们都暗暗吐舌头。

不过严归严，教练教我们可耐心了，一遍又一遍地帮我们纠正动作。培训的日子里，教练一天天地加大我们的运动量，从一开始游300米，到后来游500米、800米、1000米，最后游1500米，所有的学员都不折不扣地完成了教练布置的任务。 当然，严师出高徒。最后一天考核，所有的队员全都过了关，而且游泳姿势很优美，就像是一只只真正的青蛙一样。这个游泳教练，我服了他了。