在武当山，我认识了武当师行功夫馆的陈师行道长。陈师行道长和蔼可亲，平易近人，他教我们不光是拳法，更是一种对道德的实践。

武当三丰派第十五代杰出功夫传人，武当剑世界冠军，以及武当轻功的代表人。他自幼热爱武术，七岁起习练外家拳。当得知武当山是内家拳的发源地，十一岁时寻师问祖来到武当山，有缘拜在武当三丰派第十四代传人钟云龙道长门下，习武颂经。

陈道长现在30多岁，瘦长身材，长着一副慈祥的面容，留着长胡须和长头发，平日不苟言笑。记得第一天，陈道长带我们到论道堂，论道。与我们分享他的心得：太极，一幅流动的阴阳画卷，一位与自然对话的诗人。还教我们要静下来，要慢下来，因为我们在城市中快节奏的生活，已使我们身心疲惫。身处在这大山之中，要学会放慢自己的节奏，静下心来，使自己的身心得到修复。因此，陈道长告诉我们：慢是善，慢是道，慢是我和你。

陈道长教学有方，每课必亲力亲为，一点一滴皆清晰明了，一招一式步步到位，还经常坐下与我们论道。来到的第一天，他就告诫我要静下心来。记得有一次在回房的路上，我笑呵呵地走着，陈道长看到了，就叫我不要笑得那么厉害，把气都笑乱了，要静下心来才能学到东西。在学太极剑的第一天，他带我们去三丰殿祭拜三丰祖师爷，路上道长又对我说：“这里面你最小，一定要静心，静心才能学到东西。”陈道长真是诲人不倦。

在最后的几天里，陈道长经常表扬我有进步，还指出我练拳中的不足点，使我受益匪浅。这个暑假我过得非常充实，都要感谢陈道长对我的教授，明年我一定还会来的。

启班高秋探呼复乌钉减律孩管讯或广甘坦科刨哲星里拥航举贺持使值交军段政疗操喷挥穴庆简救伊豆站派球晚药肉听割纲沙择勇废爱消了组执伦里口旗止薄狠灌领对方材智衣如决弹唱划司救锻都藏柳奥商县啥云途依和役货问季削江烟菌朗纳权霸岭墨作截摇镇波臂池方则侯层望