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今天，我们开始了五天军训的第一天。上午的军训很简单一那就是坐姿。我抬头、挺胸右手搭在了左手上，这个很快就完成了。下午首先就是站军姿。立正！我们听从了教官的指令。

然后双手五指并拢，大拇指向食指靠拢。然后紧贴在裤缝上。然后就是向右看齐，向前看。这个也很简单。我很快就完成了。再就是稍息。左脚迈出了右脚的三分之二，然后脚尖点地。后来，又连续的练了几次，然后就排队回到了教室，过了这一天，虽然有一点脚痛、脚酸。不过比起我的收获这也就算不了什么。以前几天老师说练站姿、坐姿我还有点纳闷，坐和站谁都会。那还用练呀！

不过，军训后我才明白。军训时让我们站得更标准，坐的更美观。就像一首歌一样。站如松，坐如钟。而且军训还培养了我们做一件事情的意志心和吃苦耐劳的精神。比起这些优点，这点苦算不了什么。 以后我会更加倍的做好以后几天的训练的！