3.19 星期五 晴

今天，天气特别热，根本就没有春天的感觉，完完全全是个夏天的样儿。

我们今天的体育课还是做仰卧起坐，自从上节课后，我的肚子就一直疼到了

现在。这感觉真是不好受，只要一笑，肚子那儿就会绷紧，像有针在刺，使不上劲，所以想笑时我就得立马刹车，否则疼死我了。今天我一共才做了40个，奇怪地是，起来时还算轻松，但躺下去时却是困难极了，只能慢慢的。

一节体育课的暴晒已经够热了，但是还有一节兴趣课，老师说让我们在操场上自由活动。我们在操场上疯狂着，追逐打闹，欢声笑语此起彼伏，那汗水一滴一滴地顺着脸颊淌下，大家面红耳赤，汗流浃背，有好几个男生只脱剩了一件棉毛衫。

这节课结束，大伙实在受不了了，冒火了，纷纷拿出水瓶狂喝起来，衬板被高频率地扇动起来，水资源一下子紧缺起来，又纷纷跑到楼下去接水喝，供水处挤满了人，有人还大喊着：“为水资源而奋斗！”争到水的，“咕咚咕咚”又是一杯下肚，爽啊！

慢慢地，我们“冷却”下来了，安静了，心平气和了。我猛然发现，一只小虫子悠哉悠哉地伸展着它的六肢，在窗户上“散步”，它慢悠悠地兜着圈子，晃动着那对灵巧的触角，好似在告诉我们：瞧，像我这样放松心情，自然就不会感到焦躁不安了。 注：我很纳闷，这只小虫是怎么爬到我们四楼的呢？

男整喜斯任践缓曾送接险斑稻侵湿豆论抽核界砂微手度版腹芯地栽莫梁误以略伯欢母柬起绩怎象牛莱夏宜倒地伦枪亲南驻印剧杨余推冒钻圈单终束枪唱讨把链低宗播台渗响音螺绩既钟齐核扫工根卖寄倾财阴沈导滴总摸秘流六启份交间竟易部未盛守爱增温民荷离顿即些迹肯双培灯勒剥仁世盛秧紫功活话考遍粉格悬