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在蔚蓝色的大海上，一条大船缓缓驶向远方，而附近的一个小岛上，一个被称为“海豚岛”的地方，女孩卡拉娜拼命挥手，可大船仍然往前驶去，于是十二岁的少女卡拉娜就开始了她的冒险求生之旅。卡拉娜在岛上孤零零地生活了十八年，等待救援的船只到来。她修建住所，制造武器和捕鱼用具，与野狗斗争，和外族人周旋，历尽艰险才生存下来。

比起《鲁滨逊漂流记》来说，卡拉娜的生存环境更加恶劣。鲁滨逊当时还有枪支弹药装备齐全，还有淡水和饼干，而卡拉娜一无所有。鲁滨逊至少还有野人和他做朋友，而卡拉娜孤零零的一人。鲁滨逊当时已是成人，而卡拉娜还是个没长大的孩子。卡拉娜生存下来简直就是个奇迹。

卡拉娜顽强的毅力让人敬佩。当她辛辛苦苦修好的房子被大地震和海啸损坏时，可以想象这是多么惨烈绝望的场面，然而她并不气馁，又重新修房子。而我如果在岛上一定会哇哇大哭，根本没有一丝一毫的坚强，像温室里的花朵，经不起狂风暴雨的吹打。

还有，女孩卡拉娜在船开走时，不灰心，深信船只会到来营救她，不会遇到一点困难就自暴自弃。我们生活在顺境当中，有时做游戏时有一点不顺心的地方，就会畏惧退缩，没有一点闯劲。

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卡拉娜敢于面对挑战。当部落里明确规定妇女不能造武器时，她为了生存，打破了规定，因为她知道没有武器一定死。我们有这样的精神吗？小时候以为哭就是解决办法，动不动就哭。长大了逐渐明白，哭不是解决办法，要像卡拉娜这样勇敢。她甚至闯入了攻击她的野狗巢穴里去，并生擒野狗首领。

卡娜拉的故事激励人心，让人明白：不做温室里花朵，要做荒野中的大树！