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我们常被他人所感动，如：看到张海迪虽身患疾病，但却坚强得活了下来，并努力学习，工作。我们被她的坚强所感动了；看到解放军叔叔在抗震救灾中，不顾自身安危去挽救受灾人民的生命，我们被他们无私奉献的精神所感动了……但是，我们被自己感动过吗？被自己感动，需要的，就是超越自己。
初三是辛苦的一年，不仅学习十分紧张，每天还要进行体能训练，想起刚开始训练时，给我的第一感觉就是苦不堪言……第一天，体育老师要求我们跑800米。尽管心里十分不情愿，但还是在安慰自己：初三是会辛苦一点的，不经历风雨怎么见彩虹呢？
跑了400米后，我的体力有些透支，双腿像灌了铅似的难以跑动，耳边只有自己急促的呼吸声和老师在后面的催促声，心跳快得似乎连自己也数不清了，身边的同学也累得气喘吁吁，但是我不想停下来，因为这只是初三的一个开始，如果现在就坚持不了，那以后怎么办？可是剩下的就像一条没有尽头的道路，遥遥无期，不知自己何时能到达终点……我深深的吸了一口气，继续跑下去。跑了一会儿，真的坚持不了了，喉咙因急促呼吸变得干燥，汗一滴一滴从脸颊两边流下。但是，只要再坚持几分钟就好，快到终点了，加油！！心里暗暗给自己鼓劲道。
一步一步的，终于，离终点越来越近，心情也随之舒畅起来。终于…跑完了。
那一刻，有一种如释重负的感觉，因为，我跑完了全程，战胜了自己，超越了自己！我被自己感动，我被自己的坚持，被自己的毅力所感动……超越自己，被自己感动！