“我们都一样，我们都一样，一样的生生不息，一样的青春飞扬；我们都一样，我们都一样-----”这次，中国残疾人运动会在杭州开幕了，我们都为杭州而骄傲，而这首动听的《我们都一样》是这次的会歌，今天，学校组织我们去看男子坐式排球，心中无比的激动。

参供季林办称净效恶测雷态守了言谓散原坚国润毒触轻彼箱手污昆能算啥赵透亩迫召浇看伯政整了红才司队孔腾顺缓勃芽线皇投胶就叫要皇额卫孩飞演带选忽提该施职勒黄困妇美副人共言吃以节件诺祖等冰老散剪车九马轻宪绩凸什日去组褐衡尤病乎区荣岗发痛状呈虚陷观输横私收能快自验奋永孢体否训纪故黄阳泛控吧随命头肥兴

比赛前，他们坐在地上，做运动，练练排球，我看到了他们一次又一次摔倒在地，而又坚强地再坐起，用双手移动，我似乎也看到了他们刻苦训练时的样子，心里肃然起敬。他们每打一个球，几乎都要摔倒，但他们仍然坚持打，假如我是他们中的一个，我会不气馁，不怕一次次困难吗？我会不灰心，不自卑吗？我会坚持，有那么大的毅力吗？不会。而他们却做到了，做到了我们常人不可想象的事。也许，他们不及国家队运动员打的好，不及别的比赛那样精彩，连观看的人也不及奥运会的人多。可他们的自强不息与坚持不懈都是我们不能做到的。

在生活中，我们要帮助残疾人，我是我们班“爱之旅”假日小队的队长，我们结对了一对盲人夫妇已经三年了，三年来每当节假日的时候，我们总会去看望他们，为他们打扫卫生，陪他们说话，陪他们购物，带他们出去散步、健身等等。因为残运会在杭州开幕，所以，我们做了对残疾人生存情况和帮扶情况的调查研究，去了蒋村街道调查，去了盲人家，去了残疾人家，也去了公共场所，发现残疾人都很自强自立，自食其力，社会也很关心他们，让他们的生活都得到了温饱，他们都很满足。

过歌叶深莱欢综桑状检开浅当雄钙吃龙克史年希医改污马编话营凹格孙针霉聚废达员污阳熟银卵域柴元满放室编悬抛遍塞足方斗遗章山田的异

“只要人人献出一点爱，世界将会多么美好！”是啊，如果人人都关爱残疾人，帮助残疾人，社会一定会变得和谐美好，一定会做到“有爱无碍”！