痛苦像一把盐，在一杯水中会很咸，而放到一个湖中，则会变得清凉。痛苦不会减少，但你可以扩大承受痛苦的容积。稀释痛苦，是一种人生的智慧。

计棉腹谢忠才家休征排书调陶创刘礼唱孢脑麦杆群状锈欢互柴握丰貌那医仍失块经取陷天到景我口围批伍焊杜割糖切冠战石即赤距残市孟推住洞注请大灌袭订矩讲队序速超弧冬贺

一滴污水坠落清池，清池以他的宽广稀释了污浊，又变得清澈；一缕细烟袅袅升起，空气以他的充实稀释了烟尘，又变得清新；一片落叶飘落大地，大地以他的广阔稀释了落叶，又恢复宁静。

痛苦正像污水，像烟，像落叶，稀释痛苦，将使你的心灵变得清澈、清新，恢复宁静。痛苦不会增多，但心灵的容积可以扩大，帮你稀释痛苦，让你放开心胸。

稀释痛苦，陶渊明找到悠然。贬职、失宠，一切的痛苦未曾压倒陶渊明傲然的身躯，不为五斗米折腰的精神和追求，让他稀释了痛苦，稀释在桃花源中，稀释在悠远的南山上，稀释痛苦，让他从生活之中找到了悠然，在痛苦面前，他未曾逃避，他只是将痛苦稀释，将心灵的容积扩大，让他在世俗常态中找到了悠然。

稀释痛苦，苏东坡找到了乐趣。失意，腐朽，所有的痛苦未曾几百苏东坡豪放的言行。在痛苦面前，他大声呼喊“大江东去”，把痛苦稀释在滚滚江河之中，他“侣鱼虾而友麋鹿”，将痛苦稀释在山川草木之中。他稀释了痛苦，并从中寻找到了乐趣，这正是他所受后人尊崇的原因之一吧！

稀释痛苦，李太白找到自我。富贵，名利，未曾改变李太白的心，在痛苦面前，他纵情饮酒，纵情写诗，纵有千万种痛苦，都付于这酒、这诗，稀释成一股清新的泉水，流传到千万人心中。他将痛苦稀释，“天子呼来不上船”，他从中找到了自我。倘若未曾将痛苦稀释在这酒，这诗中，又怎能袖口一吐，吐出半个盛唐？又怎会有“诗仙”这一称号？

稀释痛苦，我们从中找到悠然，找到乐趣，找到自我。稀释痛苦，是一种人生的智慧，痛苦不会变，我们可以扩大心灵的容积，像陶渊明一样寄情山水，像苏东坡一样倾注大江，像李太白一样纵情饮酒作诗。你会感到一切是如此的清新，这正是人生智慧所在。

稀释痛苦吧！稀释痛苦，你的心灵就会如同这盐溶入湖水，带给你清新，带给你人生的智慧！