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最近我读了《十万个为什么——生活趣味常识》，这本书里面讲了生活中许多有趣又实用的科学知识，真是不看不知道，一看吓一跳。在我们的日常生活中，衣、食、住、行，样样都离不开科学，如果不懂得一些必需的生活常识，可能会给我们的身体带来危害。比如：平时有些人用茶水服药，有的小朋友喜欢抱着“毛玩具” 睡觉，有的人吃饭喜欢狼吞虎咽 ……

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这些情况在生活中随处可见，习以为常，看起来没有什么大不了的，都但都会影响人们的身体健康。为什么不能用茶水服药呢？原来，茶水中含有鞣酸、茶碱，能与某些药物中的多种金属离子结合，产生沉淀，影响药物的吸收，降低药物的疗效，所以不能用茶水服药。抱着“毛玩具”睡觉又会有什么危害呢？毛玩具的确很惹人喜爱，但经小朋友们长期玩耍，它的外表沾上了很多的灰尘和细菌，如果小朋友晚上睡觉还抱着“毛玩具”睡的话，是很不卫生的，玩具上的灰尘、细菌很容易被吸到口腔和肺部，引起疾病。所以，建议小朋友们睡觉时不要抱着毛玩具。生活中蕴含着丰富的科学知识，我们要多参加社会实践活动，多向生活学习，学会科学生活，这样我们的生活会更加幸福！