俗话说，家有一老，如有一宝。奶奶，您就是我们家里的“宝”。您非常勤劳，总想着法儿给我们做好吃的；您非常慈爱，一直无微不至地照顾我；您非常坚强，即使生病了，也要挣扎着为我们准备中午饭……

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可是有些话，我一直憋在心里，不吐不快。

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奶奶，我想对您说，你要好好吃饭。现在生活比以前好了，不用您省吃俭用了，该吃就吃，该喝就喝，别亏待自己。只有什么菜都吃，营养才均衡；只有多点吃饭，才能为身体补充更多的能量；只有想什么时候吃就什么时候，才能吃得香、吃得有滋有味儿。记得有一次，我们不在家，您竟然用开水泡剩饭“对付”自己，您说您是不是节省得太过分了？不吃有营养的东西，怎能提供身体所需呢？

奶奶，我想对您说，您要多多锻炼。只有经常出去锻炼，活动活动筋骨，呼吸呼吸新鲜空气，身体才能变得结实；只有经常出去锻炼，才能增强肌体抵抗力，减少病毒入侵的机会；只有经常出去锻炼，才能认识更多的老年朋友，才能保持愉悦的心情。我有时发现，您宁愿呆在家里也不愿意出去走走。您除了和我们这些亲人相处外，还应结交更多的老年朋友。只在这样，才能减少孤独感，保持好心情。

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奶奶，我想对您说，你要保重身体。生病了，您不能老扛着，该吃药时必须吃药，该去打针时就要去打针，扛着只能让病情越来越严重。还有您吃药时，一定要按要求服用，不能随心所欲，想什么时候服就什么时候服，想服多少就服多少，这样达不到药效，还可能出问题。再就是，你千万不要亏待自己，都是一家人，您身体好了，大家的心情才会好。

奶奶，我最后想对您说，祝您福如东海，寿比南山！