星期天的早上，妈妈带着我和姐姐去常奥体验高尔夫活动。

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活动中心的刘教练向我们介绍了高尔夫的历史，我知道了苏格兰是高尔夫球的发源地，它是一种把享受大自然的乐趣、体育、锻炼和游戏集于一身的运动。还教我们认识了各种球杆和打球的技巧，我们听得津津有味，迫不及待地要去球场上试试。

在刘教练的带领下，我们先来到了挥杆区，先进行高尔夫运动前的热身，再拿起球杆，两只手变成两个大拇指右手在上左手在下，对准球一挥，球就飞得老远老远。我刚开始打的不远，打了好几盒才找到感觉，然后越打越好，刘教练还夸我打的姿势优美呢！我一共打了八盒多呢，打的手好累呀。

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刘教练又带我们学习了高尔夫推杆的动作和进球的技巧，可别小看这一招，想让小白球乖乖回家可没有这么容易。要比一比谁能用最少的次数将球打进洞里去。我要么用力太大，球滚远了，要么力度不够，小白球就是不进洞，左右徘徊，我还得继续练习，才能打进洞里去。

时间过得飞快，一天的高尔夫学习和练习结束了。我们留下了认真的汗水，收获很多，教练还给我们发了奖品——一副高尔夫手套和高尔夫球。我们满载收获开开心心地回家了。