“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦’。这首《悯农》的诗，相信从会说话的娃娃口中就能背得滚瓜烂熟，这可是家长们一字，一句地都会他们的。可这首诗的本意早已成了纸上谈兵，有多少人真正铭记于心，付诸于行动呢？

来看看我们平常的小家庭，人口虽少。可这饭菜的量可是十分的丰富，吃到最后剩下一半，放一餐用吧！觉得吃得不够健康。想想还是倒了吧？久而久之，这倒饭菜的习惯就这样养成了！有朋友到外面聚更是侈奢，大鱼大肉的点。总是觉得。多点菜。才有“面子”生怕人说他小气。最终的结果是一桌子菜就剩在的餐馆。我们的粮食就这样被糟蹋了……

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在学校的食堂里，有的同学也还是不懂民以食为天的道理，自由自在地浪费，不是特别想吃的菜，随手就倒了，一点也不给粮食留下余地，有的同学边吃饭边嘻闹，端着饭到处串。造成米饭到处散，这都是农民伯伯辛辛苦苦，一粒粒收地里收成的。这样浪费实在是可惜啊！我们的餐馆。食堂。浪费掉的粮食足可以解决成千上万贫困山区的孩子的吃饭问题。可见这浪费是多么可怕，如果有一天我们没有了粮食，面对饥饿到那时候来后悔还来得及吗？所以我们提倡：节约粮食，拒绝浪费，不要让食物哭泣，让粮食成为我们的好朋友，让我们成为节约粮食的小公民，让被我们认为微不足道的粮食避免被浪费的厄运。让父母不再为家人的生计而奔波，让浪费不再成为我们的“家常饭”。