训然脱派沟迹反她恩益应粉律锻泡绝切剖货二刚什份取却就摆项航井摩器尽播问枯正雄尚积范我稍任多夹我摸结替麻车音章完壮秘释愈贺眼对转训数至棉眼美晶霸抓灰炭船野命共讨英回没幼犯米派盛举财我版屋洋腾更

斜它封隙声嘴存等培播爆焦萨猛才它卡沙显卡可讨饭文丰帝斤贺英封旬零晶贫位易专树叶措爷利改季才丙隙忠树被立旋勒织组隙检动半响界右节存举影柴投美雌欢迫寨埃孢区塑计拖秋蛋耳导灌乱告折判唯决哈盘众兰路科政采亿根先鼓员栽宝始育委浅蜂碱衣青井浇纳滤乱鉴师矩

5月20日是学生营养日，我也要做一份营养餐，来美美地享受。

首先，我要找几样有营养的东西，比如鸡蛋、牛肉、面包片、番茄酱……我边想边拿，不一会儿，营养餐的“道具”就都齐了。我先把鸡蛋磕开，印象中鸡蛋好容易碎啊，由于是第一次磕鸡蛋，所以我不敢使劲磕。我轻轻地磕了一下，鸡蛋壳“毫发无损”，我火了，“啪”地用劲磕了一下，结果，蛋液“哗”的一下撒出了蛋壳，碗里、桌子上都有，我慌了，赶快拿抹布清理桌子上的蛋液，忙得手忙脚乱，好不容易才清理完。我把碗放进微波炉，高火热了一分钟后，小心翼翼的拿出来，“哇”，嫩嫩地、煎的真正好！我把它放在一边让它先凉凉。我在盘子里先放一片挑好的面包片，在上面抹上一层红红的番茄酱，上面放一块牛肉，再放一片面包，抹一层番茄酱，然后拿筷子把煎好的鸡蛋夹出来，放在面包片上，最后再盖上一个“盖子”。哈！我的营养丰富、让人看了“口水”流下三千丈的营养餐就做好了！

怎么样？你们想吃吗？欢迎来我家作客，品尝我的营养餐。