5月20日是学生营养日，我也要做一份营养餐，来美美地享受。

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首先，我要找几样有营养的东西，比如鸡蛋、牛肉、面包片、番茄酱……我边想边拿，不一会儿，营养餐的“道具”就都齐了。我先把鸡蛋磕开，印象中鸡蛋好容易碎啊，由于是第一次磕鸡蛋，所以我不敢使劲磕。我轻轻地磕了一下，鸡蛋壳“毫发无损”，我火了，“啪”地用劲磕了一下，结果，蛋液“哗”的一下撒出了蛋壳，碗里、桌子上都有，我慌了，赶快拿抹布清理桌子上的蛋液，忙得手忙脚乱，好不容易才清理完。我把碗放进微波炉，高火热了一分钟后，小心翼翼的拿出来，“哇”，嫩嫩地、煎的真正好！我把它放在一边让它先凉凉。我在盘子里先放一片挑好的面包片，在上面抹上一层红红的番茄酱，上面放一块牛肉，再放一片面包，抹一层番茄酱，然后拿筷子把煎好的鸡蛋夹出来，放在面包片上，最后再盖上一个“盖子”。哈！我的营养丰富、让人看了“口水”流下三千丈的营养餐就做好了！

怎么样？你们想吃吗？欢迎来我家作客，品尝我的营养餐。