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快乐生活，是人人所希求的。有人认为拥有财富名位，才是快乐；也有人以追求爱情欲望为乐，沉溺在情爱的世界，无法解脱。人生是为了快乐才要活下去的，如果终日烦烦恼恼，那么活着还有什么意义呢？如何在生活中寻找快乐的泉源. 兴趣是开发潜能的动力，是工作的调剂。若能从事合乎自己兴趣的工作，固然幸运；如果不能，也要从工作中培养兴趣，乐在其中，这才是快乐的来源。假如在工作中，推三阻四、嫌东嫌西、怨恨烦恼，计较薪水多寡，这些都不会令人快乐。唯有在工作中发觉爱好，发挥自己的价值，那么，即使是一名微不足道的清洁工，打扫街道，清除水沟，都会变成神圣快乐的工作。

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一个人要满足现实的生活，不肯脚踏实地一步一步地耕耘，整日幻想不切实际的作为，到头来只会落得「此山望见彼山高，到了彼山没柴烧」。对现实的生活，要有「做一天和尚，撞一天钟」的心态，做什么像什么，尽心去做，这就会获得成就与快乐。
古人说：「独学而无友，则孤陋而寡闻。」不管什么时候，人总离不开朋友。所谓「人之相知，贵在知心」，朋友有多种类别，寻找共鸣的知己却不容易。因此人的一生，一定要交几个知心的朋友，当有烦恼时，朋友会安慰我；我退却了，他会鼓励我。想要拥有相互成就的朋友，也要你平常真诚的付出才行。所以，交友，不要凡事想占对方的便宜，如此相交，友谊才能永固。
生活如果都在你、我、他之间比较、计较，那么生活会变得患得患失，如何快乐呢？是非、得失皆是吾人心中烦恼的魔王，要想将魔王消灭，则需将人、我之间的对立放空，观察彼此的因缘生灭，把人、我、得失、是非都能超越，那快乐就不远了！
在工作中有快乐，满足中有快乐，朋友中有快乐，放下时有快乐。快乐生活只在吾人一念心的转化.