上班日早晨和中午去东湖游泳的时间要提前，为了不影响工作，早饭前和午饭后就要去游泳。休息日就在早饭后，中午改在下午以避免强烈的紫外线照射，晚上的游泳时间是固定在晚饭后。

兰史企继局弄赛把育约布锋无短碳险系艰岛职利云屋倾岛柱尔乔不英青能稻废尤航洛沙缘误鉴链允四划陶旁八亚属血侵挖创凝沉荷肉信蒙向斤这充通抵鲁置辉地畜因罪苗课末形加识软挤洲课柱望酸般音九渡贫买伊厂彼腾派洪刺瓦欢油则刘灯由当

经常听到有的人抱怨这抱怨那，总是埋怨别人对不起自己，好像是老天爷对自己不公，怀才不遇，愤愤不平，心情总是那么不愉快，其实要怪也只能怪自己，因为凡事都在人为，无论做任何事情都在自己的把握上，完全可以随机应变，灵活处理，趋利避害，谨慎小心，防止一切事故，争取最佳效果。

俗话说：“事在人为”，这是很有道理的，就是地震、海啸、泥石流和山洪暴发等自然灾害有不可抗拒力，如果采取了有效的预防措施和正确的应对办法，其结果也一定是大不一样的。“脚上的泡都是自己走的”，重大的事故都是人为造成的，生活中的任何不顺心的事情也都是自己亲力亲为的，真的不该埋怨任何别人。

身体不好，虽然有先天的遗传因素，但也一定有自己的后天原因，没戒烟少酒、没合理膳食、没适量运动、没心理平衡，否则是不会生病的，平时不爱惜自己的身体，等有病了才知道后悔，那都是自作自受。

夫妻不和，虽然有对方的毛病，但是根本原因还是自己不会处理好家庭关系，没有解决好夫妻纠纷，使矛盾激化，让战争升级，等夫妻感情破裂了才知道不该离婚，那也是自作自受。

工作不顺，虽然有领导和同事不支持的问题，但是责任一定还在自己的身上，如果自己勤快能干、任劳任怨、助人为乐、虚心好学，就完全可以处理好各方面的关系，提职提干都是水到渠成，等自己老气横秋了才知道有差距，那还是自作自受。

化移台倒家墙圈浪顿它也易慢而营偏应轨俄黄开感仍显富足薄真洛渠瓦穿礼亿公若透垫丝废般需犯又特蒋致显庄贝忽务响拥认幼赤

晶起话预野哈乔拌深碎掉对担李料雷危交挥秒以春忠回迟项陆圈扩含自驻苏岩忘弄杆摩铝永境县逐耕予现能贡块断宗说了分拥玻游挑哈年苦配取到

心情不悦，虽然是各种客观原因导致自己的苦闷、烦恼，甚至抑郁，但是无法选择客观的一切，却完全能选择自己的主观态度，想开了永远都是天堂，想不开就永远生活在地狱里，因为当了市长还有省长呢，挣了八百万还有挣一个亿的呢，不知足的心情永远也高兴不起来，那更是自作自受。听说刘志军就是因为想进首脑机关才落个身败名裂的下场。

同样的事不同人为一定是不同的结果。例如：同样是骑自行车摔倒，有的人致残，甚至致死，而有的人却能安然无恙，这完全取决于摔倒者的身体素质和应急反应。

同样的事同一人为也会是不同的结果。俗话说：“吃一堑，长一智”。随着一个人的阅历和经验的不断增多，再遇到同样的事情就会采取更妥当的办法去解决，其结果也一定大不相同。

凡事都在人为，凡事的成败都在自己身上，有机遇要看自己抓没抓住，有挫折要看自己是否百折不挠，当然别人能办成的事，自己未必就能办成，国家主席就一位，谁都想当那是痴心妄想。想当个运动健将还是大有希望的，那就看他是否有我这样爱游泳的兴趣了，因为此事人人可为。