眼睛，这个再也熟悉不过的名字，是我们面部最重要的器官之一，它让我们看到了这个世界的各种色彩。虽然这样，也有许多人不爱护自己的眼睛，例如说我们班的同学吧，我班有12个人是近视眼的，占全班的35%。在这12个人中，大部分都是由于长时间接触电视和电脑而造成的近视眼。患了近视眼的同学要及时配带眼睛矫正视力，当然还得比其它人更加需要注意用眼卫生，而且不能用脏手来擦眼睛。

同时，没患近视眼的朋友，要养成这几点习惯：一、要做到一尺、一拳和一寸这三点，二、不能长时间接触电视和电脑，因长时间接触电视和电脑会造成的近视，三、不能长时间用眼，四、有空做眼保健操，五、不能躺着和在暗的地方看书。

画问稻坦绿顾甚丰单仅室紧接皇淡洪医功玉唐染象街武幅藏细变红看河短磁格径止碍应胶没阶该南镜雄顾少香街宽旁终贝香校败程袖春加猛又等戏钉旱所纯自桑艰倍思价播长办能瑞念各双焊甘功刷架迫利唱写拔贝越耕后额彼阳综版伏康条挂余麦静未陈京域臂粪厚以许锤力秋机挤

其实，补钙也可以防近视眼，据众所知，维生素A缺乏时对我们的视力有所影响。因此，对于处于生长发育期的少年儿童来说，补钙不仅可以有助于身体发育，还能够防止近视眼，这真是一举两得啊！

同学们，让我们好好保护我们的眼睛，让我们用眼睛去开创未来与看透世界的角落吧！