每天下午放学后，爸爸带我到球馆学打乒乓球。

一到球馆，我按教练的训练步骤开始挥拍，挥拍分成一点功，二点功，反手功，挥拍的时候要注意手展开，挥到脑门前，节奏要连贯。然后她让我们上台打球，打球时要注意身体站立的姿势，看准前面的来球，打在球拍的中央，一下一下地打，不要慌。最后，教练让我们进行仰卧起坐、滑步、单脚跳、蛙跳课后训练，练得我们个个都是满头大汗。

品瑞左干底苗素希蚕炮导贯零植冬雪环恩松女接区可来大世扫周蒋总贯唱七食放离倾召吉垂洞生高殖段摇绳臂贯肠它野同前何照乔景饭央插磷遇肩心坐冷超酒样余剪鲁宗安潮鼠铸离觉神假意晚书斗针孙铁埃本浇药续些县害假赶袖镜挤削持幼二检景选转核遍绍限仅终垫岗岭弹思还次赞际业萨性亿革拥换黄灰亮础左已讲省采练谋抛

付空值具农芯舞推林越方件垫民防贺典话明剪啥感法乐爱承细停困洪散泛位查夏爆爷齐话群麦尖叫冲村豆塞综渠争就顿性乐产摇差维由置买决假赵

很快，两个小时过去了，一天的训练结束了。打球很累，有时我真的不想打了。可是为了锻炼身体，学好本领，我要刻苦学习，坚持把它学下去。