今天看到一篇长文，是分析唐家三少的日更八千，坚持十年的。

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　　大意就是指，与其说这样长期的有质有量的坚持，与其说是自律，不如说是因为自律已经成为了一种习惯。

　　文中提示，唐家三人可以在妻子生孩子的产房外，用等待的时间写下五千字。在完成一篇小说后，原本拥有半个月假期，他却从第三天就可以写了。

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　　因为，不写觉得不舒服。

　　这个长期的自律行为已然成为了他的一个好的习惯。

　　这是多么正能量的一个例子呀。

　　当我们天天喊着自律，却总在与懒散做着斗争。原来，真正的做到了自律之后，那种习惯已经融进了你的骨子里，让你终生受益。

　　当我们觉得自律很辛苦的时候，只是因为我们做得还不够，坚持的还不够。

　　想要拥有开挂的人生，先从自律开始吧，而有效地长期地自律，会帮你养成一个意想不到的好习惯。

　　以此共勉吧。