爸爸，您很爱我，爱我们的家。但您有一个缺点——抽烟。爸爸，我想对您说，每当有叔叔来我们家做客的时候，您就马上热情地递上一支烟，和叔叔一起坐在沙发上抽起来。爸爸，当您吸烟的时候，您是否注意到了我和妈妈的感受？爸爸，您知道吗，一根烟可以使寿命减短5秒钟，12根就减短一分钟。

香烟里至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合而成的，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统产生影响。一氧化碳会减低红血球将氧输送到全身的能力。每年死于吸烟有关疾病的人高达400万人，平均每秒钟就有一个人死于吸烟有关疾病。

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抽烟不但对您不好，对我和妈妈也不好。有资料表明，被动吸烟者比主动吸烟者吸入的有害物质多得多。吸烟者吐出的冷烟雾中，焦油含量多1倍，一氧化碳多4倍。同一个吸烟者共同生活患癌症机会增加1。4倍，同2个吸烟者共同生活患癌症机会增加2。3倍。爸爸，为了我，为了妈妈，为了我们这个幸福美满的家，请您戒烟吧！