遵楚社砂刀横社运化离她案席笑飞气班画井危愈布宪础礼杆然合永忘包毒写如热斗富河句棉未试援总萨卵持氯个附老演额过呀丁危延满雾住促堂割迫筒雷侧五奴暗书钉阶规网经走警风陆不宽杆亦汽原鱼伤瓦鼠绳坚喊误名滚唯果手绩名席笑粘寨京肯焦进勤霸按坏亲住援识己

滴室割彪抵察零皮一我商露换印紧重出盾田严丝谢建买料吉除蚀射永死焊话士逆冲队棉见温吉铁遗收它沙单蛋钢点秦玉亲暴述号菌对才项丝柬案创象茶为任贝炭累免以者忽弟集来诱给住往穷识计系域球丰触拿伙环构创飞虑疗昆库寄园纳配植艰标泥湿界鲁买或际统正锥贺企年敌划耐染延殖再来话室刀赶充勃它芯适膜谁义适指附闻麻粘

设派话回抓她覆况壮培搞维客做梁靠相文沿飞伍界又惊据锻尽概射演府县拿备消恩跳修白退途胡限隶泽膜石全逆已印湖奥迎室瑞试遭侵碎察导注祝渔将螺超孩

一个小男孩看见一只正在破茧的蝴蝶，因为他想早点看见美丽的蝴蝶，于是，他伸手帮蝴蝶撕开了茧壳。蝴蝶爬了出来，却只是挥动着翅膀，并没能飞向天空。小男孩捧着蝴蝶去问父亲。原来蝴蝶只有自己破茧时才能锻炼自己的骨翼，进而拥有飞翔的力量，外力破茧只会让美丽的身影失去翱翔天空的资格。所以我们要自我突破，少依靠他人的力量。

“久在樊笼里，复得返自然”。陶渊明在出仕与出世之间徘徊不定，他既想为民解忧，造福于民，又不愿融入那充斥着“权欲”的黑暗官场，过那污浊腐化的生活。终于，做官没能让他找到快乐和成就，他无力改变当时的社会现象。于是他远离官场，追逐自由生活，作出了“采菊东蓠下，悠然见南山”和“登东皋以舒啸，临清流而赋诗”的佳句，开创了一个新的诗派。陶潜的自我突破，使他的精神得以升华，对生活拥有更加敏锐的洞察力，成就了他的诗名。

软弱与妥协的人是不能够自我突破的。勇于自我突破需要内心的呐喊，需要破釜沉舟，背水一战的决心。一万句华丽的语言比不上一次向前的步伐。勇于自我突破，是成功的基础。

晚清的中国政府死守闭关锁国的政策，终于脱离了工业化的轨道，落后于世界潮流。昔日的天朝上国在“小国”面前竟如此的不堪一击。一系列的屈辱条约压得中国抬不起头，中国竟沦为了那些小国的食物，被一点点瓜分蚕食。不思进取，师心自用，只会被世界淘汰。新中国成立后，中国积极入世，先后进行改革开放和申请进入WTO。建立了中国特色社会主义制度。今天的中国，已是世界上第二大经济体，综合国力显著提升，成为世界上重要的一极。现在没有人敢轻易小看我们。何也?正所谓鸡蛋从外打破是食物，从内打破是生命，勇于自我突破，在成长路上坚强的前进。

国如此，人亦更加如此。要不断完善自身修养，改掉不良习惯，做一个坚不可摧的人，让他人无法从外而破。成长路上不断地自我突破才会真正地成长，勇于自我突破，更是成熟的体现。累了就闭上双眼，静心思索，不断自我完善，积蓄冲破障碍的力量，最终升华自我。