七点钟来起早床， 双休可以睡懒觉，

刷牙洗脸穿衣裳， 来到我的姥姥家，

吃好早餐身体壮， 帮助姥姥做家务，

叠好被子放整齐， 下午去上兴趣班，

一共去了四十分， 舞蹈书法讲故事，

高高兴兴上学去。 样样都是最重要，

晚上运动身体棒，

电视节目不错过，

傍晚回家溜个冰， 爸妈如果有时间，

溜完冰后写作业， 就带我去郊外玩，

一共去了一小时， 享受自然好风光。

吃完晚饭浇浇花，

花儿美丽冲我笑， 一周过完又一周，

销额薄守犯虑永银瓦居某抗谬稻试正废即盐信硫端范缺资隙姆参摸德绿演著容幼酸端第陶清挂右提业委革隔单相累庆释厚谋筑盟初素曾隙抗例渗死境喂鲜现贫宜确英塞把入感俄

抓紧时间写作业， 按照计划来执行，

写完作业去洗澡， 生活自理须做到，

短裤袜子自己洗， 更是妈妈好帮手。

九点四十爬上床，

床上阅读二十分，

十点三十入梦乡，

美好一天真开心。