七点钟来起早床， 双休可以睡懒觉，

刷牙洗脸穿衣裳， 来到我的姥姥家，

吃好早餐身体壮， 帮助姥姥做家务，

叠好被子放整齐， 下午去上兴趣班，

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一共去了四十分， 舞蹈书法讲故事，

高高兴兴上学去。 样样都是最重要，

晚上运动身体棒，

电视节目不错过，

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傍晚回家溜个冰， 爸妈如果有时间，

溜完冰后写作业， 就带我去郊外玩，

一共去了一小时， 享受自然好风光。

吃完晚饭浇浇花，

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花儿美丽冲我笑， 一周过完又一周，

抓紧时间写作业， 按照计划来执行，

写完作业去洗澡， 生活自理须做到，

短裤袜子自己洗， 更是妈妈好帮手。

九点四十爬上床，

床上阅读二十分，

十点三十入梦乡，

美好一天真开心。