唉！你瞧 ， 一句新春快乐 ， 我现在已经有了一个完美靓女的标准体重——将近 45 公斤 。 别人乃人小鬼大。我呢 ， 成了人小体重了。所谓“爱美之心 ， 人皆有之” ， 这“超载”的身材 ， 常常令我十分不爽。所以 ， 我就为自己定了一个减肥计划 ， 别称“阳光快车三步曲” ， 让我重现“苗条少女的本色”吧 !

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第一曲——魔鬼瘦身操。“魔鬼”非真正的“魔鬼”也 ， 而为“一刻不放松”的意思 ， 它既可去除我的“懒虫病” ， 又能让我锻炼身体 ， 并除去我的“心头之恨” ， 一举两得 ， 真是好哉 ! 没想到，说说容易做做难啊 ， 第二天清晨 ， 我还在甜蜜的梦中“神游八方” ， 突然，爸爸重量级的“闹零声”由远及近 ， 经过一番翻来覆去的折腾 ， 我终于迷迷糊糊地起了床 ， 开始了魔鬼大操的快车行动。虽然说才短短的十几分钟 ， 可我却早已是汗流浃背 ， 苦不堪言。接下来的几天 ， 我愁眉不展 ， 无心应战。因此 ， 第一曲只好以失败告终了 。

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第二曲——魔鬼“绝食”行。看着这字眼 ， 想必大家都清楚了吧 ， 我准备跟那些大鱼大肉说拜拜了。“吃饭了 ! ”望着桌子上那香气扑鼻 ， 热气腾腾的“山珍海味” ， 我肚子里的“馋虫”顿时众而攻之。看我刚要伸筷去夹 ， 爸爸突然递来一碗夹满青菜的米饭 ， 兴灾乐祸地说 : “这才是你的呢 ! ”哦 ， 我的老天 ， 我的上帝哪 ! 看着爸爸妈妈美滋滋地“大吃大喝” ， 我可真是哑巴吃黄连有苦说不出。最后，我还是挡不住诱惑，第二步计划也草草收场。

第三曲开始实施了——魔鬼打醉球 ， 就是打篮球。这可是我最喜爱的体育运动 ， 它不仅能增强体质 ， 还可以锻炼能力。爸爸一起陪我练球 ， 可把我乐坏了 ， 早早地就在球场等好了。那天 ， 尽管我累得满头大汗 ， 四肢无力 ， 但却不像先前两次那样只有几分热度 ， 反而余兴未尽。这次 ， 我终于达到了预定的目的 ， 一周过去了 ， 竟减了 2 公斤。

经过这次“阳光快车行” ， 我也明白了一个道理：要想实现目标，道路不止一条。只有找到合理的方法，我们才能同胜利握手 ， 向终点微笑 !