曾记得有这样一句谚语：“播种行为，便收获习惯；播种习惯，便收获性格；播种性格，便收获命运”。好的习惯，便让你终身受益。

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当你体力日差时，你是否忘记了运动健身是一种好习惯？每天早晨的跑步，可使你神清气爽。每天中午的午休，可使你养精蓄锐。人的一生，应该热衷于坚持锻炼身体，这才是健康生活的保证。正如爱默生所说的，“健康是人类第一大财富。”如果把健康比作一的话，那么事业、金钱、地位、权势••••••都是零，一没有了，再多的零又有何用？我们只有真爱自己的健康，成功的大门才有可能向你打开。当你碌碌无为时，你是否忘记了抓紧时间是一种好习惯？

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在每日的晚上，台灯下可有你勤奋刻苦学习的身影;在每天清晨的早自习，可有你用心朗读书声。。丰富多彩的电视节目固然精彩，变幻莫测的电脑游戏也很刺激，可漫漫人生路上又有多少光阴任你浪费。“一寸光阴一寸金”，短短的十分钟便可做一道数学题，摘抄一段美文，熟记几个英语单词，不让分分秒秒的时间从你身边悄然流逝。当你铺张浪费时，你是否忘记了勤俭节约是一种好习惯？水龙头理哗桦的流淌；教室、宿舍里没人灯却仍然在亮；校园里随处可见的食品垃圾袋；每天吃剩的包子，饭菜••••••等等。勤俭节约这种观念应该丢弃吗？不能。因为只有勤劳，才能创造劳动成果；只有节俭才能珍惜劳动成果。之所以这样，勤俭节约也是一种美德，更是一种我们现在必须养成的行为习惯。

人生就是这样，总会遇到各种各样的沟沟坎坎。它们也许可能是健康的危机，时间的匆逝，勤俭的考验。而你也会发现，几个好习惯，便可以帮你度过难关，让你终身受益！