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一天晚上我去厕所，正好经过食堂，这时候食堂门口的垃圾箱里传出了呜呜的哭泣声。

噢，原来是一个馒头在哭诉。仔细一听，它在说：“今天早上，我被食堂的师傅精心制作出来，一出笼，真是白白胖胖，软软和和。这时一位小同学把我买了下来，我欣喜地等着他去品尝我，可是万万没想到的是，小同学竟把我丢在地上当球踢。哎！”馒头叹了一口气，泪不由自主地涌了出来。

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“唉，我的命运也不比你强，”馒头皮说道：“主人把我买回来，就把我的心儿掏光了，然后把我丢在这里，亏他们还说`谁知盘中餐，粒粒皆辛苦`呢！”

一个豁口的馒头说：“我更惨，一个人把我买回来，刚咬一口，就把我丢在一边。吃晚饭的时候，他把我当手榴蛋扔了，摔得我粉身碎骨。”

“唉，别再说了，越想越伤心。就盼着同学们能有懂事的一天，我们的日子也就好过了。”

听到这，我惭愧地低下了头。馒头的对话让我受到了深刻的教育，我以后再也不乱扔馒头了。同时，我也要倡议所有的同学爱惜每一粒粮食，爱惜每一个馒头。以节约为荣，以浪费为耻，从我做起，从小事做起，为国家、为民族、为学校节约一分钱、一粒粮、一滴水，共同创造美好生活。