星期四的时候，我们考试，结果我没有考好，心情很糟糕。

星期四早上，我们语文老师给我们发了一张试卷，让我们考试，考试过后，我很紧张，我害怕自己考不好，结果，到了星期五，成绩出来了，果然，我考得不算是很好。

我的心情很糟糕，见什么东西都很烦，下课，我正在写作业，我同桌和另外一个人说话，他们说话叨叨叨的真的很让人烦，我生气地放下笔，对他们说到：“你们能不能别说了，我都快要被你们吵死了。”

他们还有理了：“你写你的作业，我说我们的话，这哪里打扰到你了。”

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我一气之下就扔下笔，把作业放进书包里，就不再继续写作业了。

放学后，我背着书包走在回家的路上，这时，天空顿时黑沉沉的，乌云也都聚集在一起。

我心里想：这天气真讨厌，好像快下雨，我又没带雨伞，真是太烦人了。

没有想到，天空中顿时下起了倾盆大雨，这雨就像是从天空中倒下来似的。

我赶紧背着书包跑着回家，到了家之后，我感到心情很糟糕就大吼一声，之后我感觉自己好受了许多。

可是我淋成了“落汤鸡”，并且全身都湿透了，而且书包和里面的书本都淋成了“落汤包”。

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我洗过澡，又拿起吹风机，吹呀吹，吹了很长时间，才把书包吹干，我睡觉的时候还做了一个噩梦，并且还被吓醒了。

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“今天可真是糟糕的一天，淋成了“落汤鸡”还不行，还做了一个噩梦，真是糟糕透了，书包还跟我一起淋了雨，我好讨厌今天。”我自言自语到。

第二天醒来，我感觉心情好多了，而且阳光也很明媚，我揉了揉眼晴，伸了伸腰，感觉精神特别好。

我们生气不要生闷气，应该发泄出来才会舒服一些。