如果是在十多年以前，问一个人他的作息方式无非也就是早上看看电视，睡前看看报纸。而现如今，人们的生活被无数碎片化的事情细分了，早上刚醒来就拿起了手机：今天有没有什么新的视频更新？有没有什么好玩的微博？早上本来可以用来学习背诵的时间，却通通被浪费在了手机屏幕上，不得不说这是一件令人感到可悲的事情。

在以前，早上的我总是拿着书本在阅读，预习老师要上的课程，可自从智能手机的出现以来，背书的时间越来越少，每天都把时间花在了刷微信和qq上，把这些宝贵的时间人为地碎片化了，这真的是有意义的吗？

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当我们在公交车上，在睡觉前喊着要珍惜时间却总在争取那一分一秒的时间只为了看完这条朋友圈再学习，看完这条微博再去洗脸刷牙等等等等，我们总以为节省了时间，却没想到这只是把本来大把的时间碎片化了。非但没有起到节省时间的作用，反而更加的浪费时间，人们往往还以为自己节省了时间，殊不知这些时间反而让人们患上了拖延症。

同样的，伴随着科技的发展，碎片化的阅读也越来越多。原来的报纸和杂志也算是碎片化的阅读，现在的人们只需滑滑手指，就能够在手机上进行碎片化的阅读。碎片化的阅读有利有弊，它可以帮助人们节省时间但同时也使我们缺少思考，对此产生依赖心理。

所以，当我们遇到别人请求帮助时也不要轻易答应，不要以为只是浪费了几分钟的时间，在微信上为了那一个几块钱的红包，为了所谓的“友谊”而在微信上浪费本就宝贵的时间，往往在微信上与你聊天最多的人，就是浪费你时间最多的人。

碎片化的社交，也无非就是为了社交，而社交并不是聊天时的插科打诨讲笑话。更重要的，是付出自己的真诚。信任才是人与人之间最坚固的锁链。

现在，遇上碎片化的生活，我们要做的就是，让自己更加的专注，而不是被微信和拖延症所影响，这才是应对碎片化的生活最好的方式。