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5月7日 星期四 晴

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五一过后，就改了作息时间，有了午休，我很兴奋，想道：“有了午休就可以睡午觉了，下午上课就不会哈欠连天了。”中午放学回到家，吃过饭后，读了一会儿书，消化了一下，就躺到床上，可我在床上辗转反侧，怎么也睡不着，可能是因为兴奋吧，一会儿想：“我能睡着吗——应该会吧，一会儿又想肯定睡不着，就这样想来想去，翻腾的更厉害了，像条小泥鳅一样，终于把妈妈惹烦了，我被妈妈狠狠的训了一顿，就一动不动的躺在那，两眼瞪着天花板，在心里默默地数起了羊，一只羊、两只羊、三只羊……也不知数到了多少只，慢慢的就合上了眼睛，便什么也不知道了，不知睡了多久，我开始到处找厕所，可是却怎么也找不着，急的出了一头汗，也就醒了，原来是在做梦，都是被一泡尿给害的，起床以后，我赶紧上了个WC，便再无睡意了，浑身精神抖擞的，眼睛像搽了油一样光亮，看得东西更清楚了，转得更快了。

这几天，我都用这种方法来午睡，每天睡得喷喷香，我想：“只有充足的睡眠才能精力充沛的学习。”大家一定要午休啊！