2010年2月14日，这是一个特殊的日子，不仅仅因为它是春节兼情人节，它也是我爸爸戒烟满一周年的日子。

一年前，我爸爸还是一个爱戒烟的人。

有一次，他满怀信心的对我们说：“同志们！我现在开始戒烟了！请大家监督我！”好不容易挨了半个小时，他便富有成就感的对我们说：“哈哈！同志们！我已经戒了30分钟的烟了！”可是，没过一会儿他那“可爱的烟”又不自觉地到他嘴里了。

他总是这样抽了戒、戒了抽的，可最终还是戒不掉。

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还有一次，他又对我们说：“来来来，同志们！帮我买点水果回来好不？说不定能分散我对抽烟的注意力！”水果我们是买回来了，可他的烟还是继续抽。

没办法，他又给自己买来了槟榔和芥末，在自己想抽烟时就吃这个代替。可这一回，它不仅没把烟戒掉，还产生了对槟榔的依赖性。

不行，还是不行。

后来，妈妈又给他买来了“戒烟灵”，后来他发现这个东西居然会使自己对吸烟产生厌倦，所以他为了抽烟，竟然把它给扔了！

他的房间总是乌烟瘴气的，爸爸在里面感觉自己像个神仙一样飘飘然地，自己的房间就像是个蓬莱仙岛！然而我是不敢进他房间的。

最后一次，也就是他成功了的那次，他一开始还是像往常一样对我们说：“同志们哪，请监督我……”他还没说完，我们就知道他是又想戒烟了。这次，我们可没敢对他抱太大希望，因为我们知道他的计划总是最后以失败告终。他看到了我们脸上满脸的不信任，便下定决心自己一定要彻彻底底的把烟戒掉!他在纸上了“戒烟”两个大字，贴在我们家中任何一个可以看到的地方，就连角落也不放过；他还在他电脑的屏保上写着“2009年2月14号开始戒烟，发誓永不再抽”的字样；还有，他在自己电脑、手机的桌面上也写着“戒烟”。看来他是真的想戒了。

“可这么做管用么？”我半信半疑地问。

“当然管用了！我可以时时刻刻的提醒自己戒烟！再相信爸爸一次好不好？爸爸这次肯定能把烟戒掉的！再相信爸爸一次！”爸爸坚定地对我说。

这一次，爸爸居然戒了一年！真的一年了耶！连爸爸的同事也受到了感染，并以我爸爸作为榜样，他们办公室今年实现了无烟化办公了！

想想自己，一直被爱吃零食这个问题困扰。我也知道吃零食吃多了不好，因为酸的吃多了就不想吃饭；甜的吃多了容易长胖，同时也容易吃不下饭；辣的吃多了热气，脸上容易长痘痘；咸的、油的吃多了容易得高血压；油炸的吃多了脸上也容易长痘痘。可我已开始也和爸爸一样，想戒却戒不掉，每个星期都会去超市扫一堆货回来。可我爸爸20多年的烟瘾了，他却能戒掉，我是不是应该也向他学习呢？我觉得我也应该像爸爸一样，把自己的坏毛病都想办法改正过来。是人总有缺点的，但我要取长补短，争取让自己更完美一点！