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这场疫情中的“精神疫苗”

作者: 丽丽啊 | 时间: 2020-06-01 | 投稿

疫情肆虐,无数的人身处恐慌之中,他们向着黑暗颤抖,向着未知不安。在这样一片哀怨冲天的低迷气氛中,却有一群人心怀理智与乐观,他们就是这场疫情中的“精神疫苗”。

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在这场疫情中,有的人被击垮被打败,有的人却能靠着自己的乐观心态与病毒做斗争。有的人继续活了下来,有的人却在满心的恐慌与不安中永远的闭上了眼。

俗话说“人得大病,三分病死,七分吓死”。保持乐观积极的心理态度是我们对抗疫情的大手段。在方舱医院里,有一位名动网络的“读书哥”,他就是这些乐观人群中的一个典型代表。诚然,没有什么人是天生不会害怕的,读书哥自然也会恐惧,这是人之常情,无可厚非。但为何读书哥在恐惧中依旧可以做到气定神闭,甚至看不出丝毫惧意呢?那是因为他知道,害怕改变不了什么,也解决不了什么,与其每天惶惶度日,不如就好好放松自己,积极配合医生的治疗,做些自己喜欢做的事情。他是如此想的,也是如此做的。疫情来势汹汹,我自波澜不惊。深蓝的上衣,浅蓝的口罩,洁白的床被,还有那宁静的眼神。坐在一小方天地里,探索着书中的黄金屋。这般一种乐观积极的态度,让紧绷的神经得以放松,让内心的压力得以舒缓,也让我们能够更加理智的看待疫情,治疗也就更有所成效。

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除却读书哥医护人员们也更是深知乐观的重要性。在方舱医院里,有一位叫做杜光耀的护士,她就非常认为,乐观的心理态度对于疫病的康复是有极大的帮助。于是,她立马将这一想法付诸成为行动,她安排了一些小节目以缓解患者心理上的不安与焦虑,让患者在唱歌跳舞中放松心情,让喜气洋洋逐渐代替死气沉沉。在愉快温馨的氛围中,患者似乎都丢弃了心底的那点点阴沉和焦灼,满心满眼地投入到了这份欢畅里,负面情绪一点一点的被瓦解,更多的正面情绪顺势钻入心房,人们自然就变得更加乐观,对抗疫也就有了更大的信心。

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其实,疫情不光是一场灾难,同时也是一次考验,而它检测的不仅仅是我们的身体,还有我们的心态。面对同样的处境,不同的心态自然会带来不同的感受。疫情之下,有的人心浮气躁、自怨自艾、内心痛苦;有的人则坦然面对现实,随遇而安,心态平稳。

在这段可谓是暗无天日的疫情期间,我们所有人携手奋进,我们心中的那份乐观,便是突破这黑暗的那束光。向着光芒,我们可以走过所有寒风朔雪和昏暗晦涩。

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