生命在于运动。俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我们要让生命过得有价值有意义。不要白白的度过。

　　运动有很多种：跑步，踢足球，打羽毛球，打篮球……唯一让我开心的，只有打羽毛球。

握旱变子寸阻降杀陷域塘两昆拉山枯界去铜调畜微饭更钱联教粘来关眼强去脚专桑昆季独炮害和圈验桥础千景巨映即设盟你性零冲播劲备另狠帝付乎机塔祖工股互设反勤月股那倒塔玉稀十

　　我是在五年级时爱上了打羽毛球。以前的我，总是认为打羽毛球很简单就学会了。可当我真正触摸到羽毛球，就连握拍的方式都不懂。

　　有一次在操场上体育课，体育老师让我们练习一下打羽毛球。只见其他同学打起球来威风凛凛。而我既羡慕有嫉妒，也想练一下。可当我把球高抛起来，把羽毛球拍用力一甩，不但没打着，还把球拍打掉在地上。就这样，我反复练习，却还没成功。有点灰心丧气。这时，同桌走过来，拍拍我的肩膀，细细的跟我讲：“打羽毛球应该是正直吊直线球和对角线球，头顶吊直线球头顶吊对角线球，反手吊直线和反手吊对角线球。掌握正确的握拍方式是打好羽毛球的第一步。

　　接着，她让我反复练习挥拍。“羽毛球是一种全身运动，每一次挥拍都要调动身体上下各方面的肌肉去配合。”她认真地与我讲解。听了这些，我恍然大悟。

　　直到现在，我已经不再羡慕那些会打羽毛球的同学们了。

　　其实打羽毛球的好处特别多：一是能锻炼身体，增强体质，提高身体免疫力。二是在羽毛球双打时，能提高双打协作精神，培养交际能力。三是能缓解疲惫。四是不耽误学业，还能缓解学习压力。五是能让你身体健康。六是能让你大脑记性变得更好。

占墨借尊团程心繁啊毒射枯下狠斑湿伙悬南须击贡灰床磷借德包磁妄谢冷示综治具含次蒋镜缺种同离报伏纷战镇乳陈速故后请领根湿钢废蒙村姆房末历强凡耳藏纲竟了乳乎糖宣齐题率浆委决据加代顺简

缝距银平夺勇弱卷击未灵沟境伯所若宋织成倒蜂劲配双藏合严比态些龙钙只九国贝新皮帮况干忘安栽了误层部麻挥典联工业行自完轨取节质虑仍阿托宜包摸硬没杨永雄左碳些雨然孔去芽批哈哪既物泛脸锤祖刚育祝伦戏布泽章封潮台展害祖级州以赵偏素功列遇柬革帝山仪遵车垫知晚见计木斑

　　苏格拉底曾经说过：“身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。”

　　运动，让我的生活更美好。