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在生活中我们也要处处想到自由，不要被条条框框束缚，比如写作文时不要仅仅把写作范围放在老师说的几个范例上，而是要自己去创新；画画同样需要自由，不能仅局限于陈旧的方法和传统的思维。我们的生活也是这样：假日时，你本可在游乐场逍遥，可你的父母却把你关在烦闷的小屋你读书、写作业，而你则会抗议，我要出去玩，我不要读书，不要写作业；你之所以这样，是因为父母剥夺了你应有的权利与自由。自由就是这么重要。

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没有自由的人通常都极端痛苦：18世纪奴隶贩子们无休止的贩卖黑人，那些黑人被迫驱逐上了商船，被塞进了船底的大房间，那里不仅到处是老鼠和蟑螂，而且还散发着恶臭，大批黑人因病死去，船员们便会把他们的尸体扔进大海。那时就流传着一句话，如果你在海上迷了路，你可以顺着漂浮黑人的尸体找到陆地。可见自由是多么的重要的东西。

“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。”匈牙利诗人裴多菲是这么说的。《名人传》是法国著名作家罗曼·罗兰的代表作，主要说了米开朗琪罗、托尔斯泰、贝多芬三人的一生。读完《名人传》后最大的感悟就是：人要自由，一定不要被人约束。

历史上有许多人为了自由与他人抗争。古代天文学家哥白尼为了让人们明白地球是绕着太阳转的真理，不断发表演说；但他所说的“日心说”与《圣经》中所提到的“地心说”是背道而驰的，因此他遭到了罗马教会的迫害，最终抗争至死。美国明确领袖马丁·路德·金为了他和其他黑人拥有与白人平等的权利，不断发动罢工、示威，并在林肯纪念堂前发表了《我有一个梦想》的演说；迫使美国政府通过了《民权法案》，结束了延续百年的种族隔离制度。