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苦难就像材料中龙虾脱去外壳所面临的那个充满险滩天敌的世界，如果没有直面它的通气就永远不会领悟到人生的坚毅。

也许看似风平浪静的海域终会是你人生的坟墓;也许看似惊涛骇浪的绝境恰是展现你逆流而上的顽强最好的战场。面对着苦难退缩是怯懦，只有跨越它才能感受到是苦难让我们成长。

退去外壳承受苦难，就是在痛苦中沉淀坚定。 只有坚贞不屈的人才能成为人生是最后的赢家。如果越王勾践当时随遇而安，不忍辱负重，卧薪尝胆，哪有日后的复兴家国。如果当初贝多芬听天由命，不扼住生命的咽喉，哪有后来名曲问世，给人们以精神上的食粮。如果当初韩信任性而为，不忍辱负重，哪有日后的名闻天下。人生如爬山，苦难就是攀爬中的无处不在的险阻，不曾经历苦难只能徘徊在山脚下，永远也无法站在山顶上沐浴朝阳，领略群峰叠翠的无限风光。　　

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退去外壳承受艰险苦痛,是从煎熬中升华斗志。曹雪芹在举家吃粥的十年里写成了鸿篇巨制红楼梦；诺贝尔用生命的代价换取了震慑世界的一声巨响；司马迁深陷牢狱监狱之苦，又加之腐刑之痛时终成“史家之绝唱，无韵之离骚。”苦难并不可怕，怕的是你还没有与苦难碰面就失去了前进的勇气。只要肯跨越，终究会给你送来一笔丰厚的财富。

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退去外壳承受煎熬，可以从失败中获取教训。在遮天蔽日的苦难面前有人选择痛定思痛且行且思,有的人选择畏葸不前。林肯中年丧妻，几次竞选宣告失败，好似他的人生注定将在落魄中度过，在乌云蔽日的人生路途他从没泄气，不断从失败中获得教益，终成美国著名总统。反观人生路上万千失败者有多少躲在胆怯的漩涡里止步不前。苦难并不可怕，只要你能在失败中不断汲取教训，终有一天你会攀上人生的峰巅。

其实人生何处没有苦难，它们或许让我们历经人世的辛酸，或把我们推向人生绝望的深渊，然而我们还是要感谢苦难给我们的人生带来的历练。陶瓷要在煅烧中成形，凤凰要在浴火中才能重生，灵魂要在涅槃中才会露出金子般的成色。