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体育馆学打排球

作者: tttzzz22 | 时间: 2019-11-15 | 投稿

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星期四的下午,高老师带我们去体育馆学打排球。高老师先教我们发球,讲了几个动作要领。第一步将球轻轻抛起;第二步握紧拳头打在球上把球发出去。高老师还教了我们垫球,专业术语是一传。动作要领是双手握紧,大拇指在上成了一平面,将来球用手腕或那一个平面传到需要的地方去。说说容易,做起来真难。先说垫球吧,想垫到这里,却飞向了那里,没几下,手就肿了,好痛。

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之后,我们再练发球,发出去的球近了不说,非偏便歪一节课下来,我打得手也肿了,脸也红了,还出了许多汗,累得筋疲力尽,真想躺下来睡一觉啊!

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