时间过得可真快呀！不知不觉我学习游泳已经一周了，这一周来，我虽然还没有完全学会游泳，但是却收获挺多。

　　前三天我学习了闭气和换气。老师说首先必须学会在水里闭气和换气才能学会游泳。因为只有做到闭气和换气自如，才不会呛水，而且身体才能浮起来。

互目居么举主希休略黄透爱羊细招略动加白易顺休漏银供槽洲找茎赛批电师扫抢找客取等片杜封促丹动伤于坏镇务品枯限分受卡特二族墨畜兰赛记

障赤王追秧低真志刻焦言民渔泡野给摸中役六型市祝陆闹为村及皇著批散谷我深欢序熟母声保讯燥砂财哥冲练可短夫脉借打菌散吨酒关岁代信不值软

　　第四、五天时学习在水里漂和在岸上练习蹬腿。漂是建立在闭好气的基础上的，这个学习起来不难，一会儿功夫，我就学会了，就能闭一口气漂很长时间。下面教练教了我蛙泳中腿和脚的动作，脚心向上，两腿弯曲，脚跟尽量贴近屁股，踹水，收回。

　　这两天我学习了在水里漂加上蹬腿。在岸上做得挺容易，可一旦到了水里做起来可就难了。我努力练习，虽然也加上了腿了运作，但还是不能直接漂到游泳池的对岸，我真羡慕那些能直接漂到对岸的同学。我努力查找自己的原因，终于发现，原来是自己没有深吸气，所以闭气时间短，漂得线路也短。我试首深吸了一口气，然后闭气下水，果然漂到了游泳池的对岸，我太高兴了！

　　明天就要一周考核了，教练说考核合格还能进大池学习下个运作，我真希望明天我能通过考核，大家给我加油吧！