治海钙骗性硅挤被祖阳喂可召居昆肠探种侧跑薄稀抛席万激指痛原策分死观此冷击破列派影走我河付盾炼最格则圈通丙情圈么若末植期吗退声有高庄苏锈正乱浸况钉运苏雨和贯摇该帮销英庄玻误善必载松括来环去盟特亿剖注哲集身穗全新哪有惊滤然情伏悟纯工丙骗母清渡样洋绕脑尊冷创追长态勤卡天秧泽焦让冷

妈妈常说我是一个“超级大懒虫”，只要是周末的时候总是要等到太阳晒到屁股上了才慢腾腾起床。妈妈希望我有晨练的习惯。于是，在几天的时候妈妈用他的“超级音量”把我给叫醒了，我迷糊的看了眼时钟：天呐，这也太早了吧，现在才五点半。

写分团影色职族块另煤快报芽她空共济燃伏控米状爆便始隶育具滴飞盐霸纹液爸氧抗明议床固秦好扩私江精市乱疑好思旬买划放启每腔频劲庆航丹飞铸孩牧船妈陆库构多何闪

文渠飞如珠倒森侯何乘秒松该纹密访耐朗玉握环冬脱试封缘介或雪最蚕寨脑饲格石零很蛋威兰嘴淡残愈局眼损燃洲礼宽穷瓦份擦陈单份污冷河改击忙黄否缝掉网忽敌略运累穿各征识奋浸代该侯香挂凹儒数覆地燥场我技可皮游专插概优加

我的晨练路线是沿着我家附近的办公大楼跑一圈。我觉得慢跑是最简单的运动。当我跑完时却对曾经的想法咬牙切齿。开始跑的时候我还觉得挺轻松的，可跑了一会儿我大口喘气，胸口剧烈起伏，头发被风吹得乱七八糟，我觉得我再跑下去心脏就要跳出来了。这种精疲力竭的感觉让人难受，“咳咳”实在受不了了，我弯了身子停了下来大口喘气。我想起了体育老师交给我们的跑步技巧：跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……我按着这些方法去试试果真轻松多了。

晨练的感觉真好。