怎么调节心情
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话题:在你丧的时候,你会怎么调节心情?
我认为悲伤时可以化悲伤为食量,看电视,听音乐,去蹦迪,放空自己,去那种发泄自己的地方,发泄球什么的,适当发泄,把负能量发泄出去。拿自己喜欢的东西转移注意力。像我弟弟不开心的时侯,就会看《小猪佩奇》,所以希望大家合理宣泄,开心度过每一天。
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