我们每天的一言一行都和运动有关系。

　　说起运动我们会想起跑步、篮球、足球很多很多。

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　　体育在生理和心里上带给我们的好处有很多，体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。

　　运动对于我们学生来说也是极好的，能调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心里状态，恢复体力和精力。还能舒展身心，有助于安眠及消除读书带来的鸭梨。

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　　我很喜欢打篮球，上次和一个小区的张兰奇、田旺、绉祥石等人去篮球场打篮球去了，分好组在那打，绉祥石和田旺一伙，而我呢则和张兰奇一伙。刚上来张兰奇一个华丽的转身，然后来个三步上篮，漂亮，球进了！绉祥石他们发球，想跳投被我盖帽了，我抢到球一个跳投，球进了，那一刻真快乐！

　　说起篮球我就想起了林书豪，一个中国篮球巨人，一个黄皮肤的华裔小子，在被誉为“篮球圣地”的纽约麦迪逊广场，连续七场均交出全明星级别的成绩单，平地刮起了一股“林旋风”。疯狂的林书豪，征服了球迷，也震惊了世界，为此登上了《时代周刊》封面。林书豪的梦想可以复制，他的成功，首先得益于自身的努力。

　　林书豪的成功，还得益于家庭的宽容和开明。它不应仅仅是篮球界的狂欢，而更应是教育界乃至全社会的镜鉴如何能够让年轻的热爱运动的我们更加自由和快乐地成长。板凳球员演绎NBA传奇神话，也让喜爱运动的我倍受鼓舞和幸福。我还比较喜欢跑步，总之我非常喜欢运动。

　　体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显的感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，“爱美之心，人皆有之”，在运动中保持健美。

　　所以我爱运动，我运动我幸福。