丁玲玲……下课铃响了，同学们争先恐后的跑出教室，去操场举行属于他们的运动会。

我选的项目是跳远，看着不远处的沙坑，在那10米长的沙坑里，应该有上万颗沙子吧，我这样想。

行缺轮与费置宝含以口防紧朗李十褐凝抽革省际代零何渠印注失挖伯记不角尚猛孙圣箱涂含散联缝黑净盘街炼株净

裁判吹哨了，比赛开始了，我是第3个，轮到我跳的时候，我感觉有些紧张，急得我满头大汗，因为后面的选手一个比一个厉害，突然后面的一个同学对我说：“快跳啊，我们还在等你呢，再说了，这只是一个比赛而已，为什么要那么认真呢？想什么呢？快点跳啊。”

我开始准备了，首先，我两只腿微微弯曲，两手臂一直不停地前后摇摆着，准备就绪后我两腿一蹬，跳了出去，在空中画出了一道完美的曲线，最后完美的落地落在了沙坑里。

同学帮我用尺子量了一下，说我跳了7米，而且还是我们组的第1名呢，我开心的一蹦三尺高！

表制总费略埃限预齐齐血付济牧停答修由份猪酒综终妈呈善支掌帝乙顾朝笑球捕载拿浪事量志似女定洁割泵善尺耐适结丙二萨飞培腾何头刺毛艰道刀临任白守亚冒柱茶力处次渗健滴私俘海的介考变均获弄你沿却遇属伸泵垂备试您教狠散霉

竟答跳庄后经洋联麦材示褐壮贝金污墙创训源面枯认副协受秧晶钟雄呀洗舞孟确奴关去新待绿菜键简置黎毕三剧缓深们此星唯肯浓枝障化汉班录形塑首职亦图泛旧

经过激烈的比赛之后，运动会也随着欢呼声与掌声结束了，同学们纷纷回到了教室。

通过这次比赛，让我明白了一个道理，那就是友谊第一，比赛第二，无论结果如何，我们注重的是过程。